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🍀这里帮大家整理了5种睡不着的情况，以及相应的原因和一些小方法，希望每一位宝子都能拥有好睡眠。·🌟【睡不着类型】一、入睡难--需疏肝。二、睡不着--需清火三、睡不沉--需卜肾四、容易醒--需调脾五、做梦多--需养心。🍒持续更新～一起变健康哦🥰·我是万万喜欢记得关注我❤️ 点赞👍留言㊙️转发

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